錠狀、膠囊、粉包（ Sachet ）、舌下滴劑、飲料還有果凍，各式各樣的保健食品，讓人開始選擇困難症發作~
保健食品為什麼會有這麼多種劑型呢？
在使用錠狀與膠囊形態的保健食品時，雖說其本質是食品，但因外觀關係，會讓人感覺像是在吃藥。因此，粉包、飲品或是果凍類型產品，能讓人脫離這種印象。
另外，粉末、飲料或果凍類的產品，通常會添加一些香料或是加入糖酸，增加入口的容易度。有些錠劑裡的「口嚼錠」為幫助入口，也可能會額外添加這些添加物。
畢竟保健食品是要長期食用，若不經過調味，多數消費者可能比較難接受，導致無法長期食用。若選擇膠囊或錠劑類型，就可以將特殊的味道包裹住，也可避免此困擾。
許多保健食品還是以膠囊或錠劑為大宗，讓我們來了解一下，這兩者的最大不同吧！
在一個配方生產之前，就必須先評估這項產品的原料組合，適合錠劑還是膠囊。因此消費者不太需要擔心，買哪一種才比較好吸收。真正要注意的是，哪一種劑型自己比較能食用。
